CHI SONO

Perchè affidarsi alla nuova alimentazione?

Una vita vincente

Il tuo nuovo stile di vita

Tetiana Turianska di Bergamo divulgatrice di una vita vincente con l'obiettivo di indurre i suoi lettori a ricominciare con un nuovo stile di vita. La sua missione, profondamente radicata nella convinzione che è possibile trionfare sul proprio benessere, si manifesta attraverso un metodo innovativo che promette perdita di peso definitiva, diminuzione del grasso corporeo e ristabilimento dell'armonia dell'organismo.

Strategie nutrizionali

Le strategie nutrizionali proposte da Turianska sono volte a prevenire le malattie connesse all'invecchiamento precoce, offrendo ai suoi lettori non solo una silohuette rimodellata ma anche la possibilità di vivere un'esistenza energeticamente longeva e vibrante.

Bilancio ottimale

Molti si chiedono perché, nonostante i tentativi con diverse diete, non riescono a ottenere i risultati sperati nella perdita di peso. Un'analisi attenta rivela che diete ad alto contenuto di carboidrati possono indurre una produzione eccessiva di insulina, ormone che facilita l'accumulo di grasso corporeo. Alternativamente, diete ricche di proteine e povere di carboidrati possono elevare i livelli di glucagone, l'ormone che promuove la degradazione delle cellule di grasso ma che, se prodotto in eccesso, incrementa il cortisolo, noto come l'ormone dello stress, impedendo così una corretta diminuzione dei grassi. Per contrastare ciò, l'adozione di un regime alimentare che sostenga un equilibrio tra proteine e carboidrati può risultare fondamentale. Questo approccio promuove un equilibrio insulinico, favorisce la perdita di grasso infiammatorio e contribuisce a un più efficace dimagrimento, sostengo l'importanza di una dieta bilanciata per soddisfare le

esigenze metaboliche individuali e raggiungere obiettivi di salute e benessere a lungo termine.

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